FITNESS COACH - Gezonde en sterke rugtraining
Breng je conditie naar een nieuw niveau! Dit programma is perfect voor zowel de beginner als de gevorderde. Of je nu een beginner, een beginner of een ervaren workout-liefhebber bent. FITNESS COACH is een volledig aanpasbaar programma dat een mix van nieuwe en unieke trainingen biedt voor alle ervaringsniveaus. Onze trainingsprogramma's kunnen u helpen uw doelen te bereiken door 6 verschillende moeilijkheidsgraden aan te bieden, zodat u zo snel of langzaam vooruitgang kunt boeken als u wilt. Met de 30-daagse uitdagingsoptie kunnen onze trainers je helpen met een aanpasbaar programma, zodat je in slechts een paar weken naar je doelen kunt werken. Onze trainingsprogramma's zijn volledig aanpasbaar en gepersonaliseerd met ons unieke algoritme dat de perfecte training voor u levert op basis van uw leeftijd, huidige fitnessniveau en geslacht. Elk trainingsprogramma is gebaseerd op het wetenschappelijk bewezen FITNESS COACH-trainingsprincipe. FITNESS COACH trainingen zijn gebaseerd op de “3R's” en “4R's” filosofie. Dit betekent dat elke klant het volgende krijgt:
- * REPS **** REPS **** REPS
- * TARGETS **** TARGETS **** DOELEN
